每年最熱的幾天  又或有大型馬拉松比賽的日子
新聞報導時總會出現有人身體不適
揪筋  中暑  心臟病發  等等等等
與其說是天氣  環境  又或大會安排不善
倒不如說是那些人當中的絕大部份
根本自己準備不足  高估了自己的能力
低估了意外發生的可能性
 
我們人類的疏忽  甚至令其牠動物受害
雖然這情況實在屢見不鮮
但最近卻發生在人類經常跟牠們稱兄道弟的
寵物  犬  身上  而且更是一次殺死兩頭
那港交所外籍主席狗主  會被控疏忽照顧寵物嗎
我想大概不會吧  報導還頗替他們難過的樣子
但這在是出於他們的疏忽  或者應該說是無知的行為
導致犬隻死亡
但你總不能以無知為由  作為藉口吧
難道我可以用  老牛  在你的頸動脈上拖一刀
然後向法官解釋說  我不知原來刀可以割破你的喉嚨哦
 
我自己就經常在高溫下運動
在我生活的社區  我亦目睹不少人跟我一樣
烈日高溫下依然生龍活虎地運動著
首先  我們都有充足的準備
大部份都是經常練習的人
發現身體出現警號  我會馬上停下來
休息  喝水  洗臉  洗身  什麼的
雖然這情形一次也未出現過
但我知道什麼情況低下會出現中暑
什麼情況低下會揪筋
這些情況出現時  應如何處理
更重要的是  我知道怎樣制止這些情況的發生
你知道嗎
假如你不知道的話
請  不要在烈日高照的大熱天作劇烈的戶外活動
特別那些一年也沒運動幾次的人
你們的愚蠢行為不單危害自己
有時更會禍及身邊的人或物
 
23/6/2009